Pirates i el tresor: conducció amb defensors

Joc d'iniciació (U4-U8): els pirates surten conduint des del seu vaixell, esquiven els dos o tres guardians, tomben un con alt del tresor amb la pilota i tornen a casa conduint amb el con a la mà. Guanya l'equip que reuneix més tresor.

CExercici de CoachLabPublicat el 14 de set. del 20261 visites0 preferitsEncara sense valoracions
1234GGTesoroBarco · 27 x 27 m
Pas 1¡Al abordaje!
1 / 3

Los piratas salen conduciendo hacia el tesoro; los guardianes salen a cazar.

Diagrama de l'exercici Pirates i el tresor: conducció amb defensors
Pirates i el tresor: conducció amb defensors

Objectiu

Conduir amb el cap aixecat per veure els defensors, explotar l'espai lliure amb un canvi de ritme i tornar conduint amb control mentre es transporta un objecte.

Organització

Quadrat de 27x27 m (30x30 iardes). Uns deu cons alts (el tresor) en fila sobre un costat del quadrat. Els pirates, cadascun amb una pilota, al costat oposat (el vaixell). Dos o tres guardians amb pitrall d'un altre color dins del quadrat, sense pilota.

Desenvolupament

  1. 1A la veu d'“a l'abordatge!”, els pirates surten conduint cap al tresor.
  2. 2Els guardians intenten robar la pilota i treure-la del quadrat; el pirata que perd la pilota la recull i torna al vaixell per començar de nou.
  3. 3Per aconseguir un tresor, el pirata ha de tombar un con alt colpejant la pilota amb el peu (no val tombar-lo amb la mà ni amb el cos).
  4. 4Un cop tombat, recull el con amb la mà i torna al vaixell conduint la pilota; el guardià pot seguir intentant robar en el viatge de tornada.
  5. 5El tresor només compta quan con i pilota arriben al vaixell.
  6. 6Rondes de 2-3 minuts; guanya l'equip (o el pirata) amb més cons. Canviar els guardians a cada ronda.

Punts clau4

  • Pilota a prop i sota control, sobretot quan un guardià és a menys de dos metres.
  • Cap amunt per veure on són els guardians i triar el con més allunyat d'ells.
  • Explotar: quan el camí és lliure, toc llarg i esprint fins al tresor.
  • Colpeig precís amb l'interior per tombar el con; la pilota no se n'ha d'anar lluny.

Errors comuns3

  • Sortir tots cap al mateix con i xocar.
  • Colpejar el con amb força i haver d'anar a buscar la pilota lluny.
  • Tornar al vaixell corrent sense pilota o amb la pilota lluny del peu.

Variants3

  • Per equips de pirates amb un vaixell cadascun.
  • Cada con d'un color val un nombre de punts diferent.
  • Els pirates eliminats es converteixen en guardians (barreja amb taurons).

Progressions2

  • Més guardians i quadrat més petit.
  • Només es pot tombar el con amb el peu no dominant.

Regressions2

  • Guardians que només caminen o que només poden robar en una franja central.
  • Sense guardians a la primera ronda: només conduir, tombar i tornar.

Consells

  • Tenir cons de sobra per reposar el tresor sense aturar el joc.
  • Comptar el tresor en veu alta al final de cada ronda per mantenir l'emoció.

Comunitat

Encara sense valoracions

Inicia sessió per valorar

Exercicis relacionats

Veure tots