Exercicis de Reflexos
Exercicis de reflexos i velocitat de reacció per a porters: xuts a curta distància, pilotes desviades, pilotes de tennis, estímuls visuals i auditius i segones accions després del rebuig. Pensats per a la sessió específica i com a activació prèvia.
3 exercicis
Cap exercici
No hem trobat exercicis
Prova de canviar la cerca o de treure algun filtre.
Preguntes freqüents
Com millorar els reflexos d'un porter?
Amb molts estímuls curts i variats: xuts des de 6 a 10 metres, pilotes que reboten en una superfície, pilotes de tennis llançades a curta distància i exercicis en què el porter veu la pilota tard (gir, xut després de pantalla).