1v1 tria la miniporteria (FC Barcelona)
Situació simplificada del planter blaugrana: el defensor passa la pilota a l'atacant i surt a pressionar; l'atacant ha de llegir la posició del defensor i marcar en una de les dues miniporteries en 20x15 m. Regat, canvi de direcció i decisió.
El defensor pasa con tensión al atacante y sale a cerrar.
Objectiu
Superar el defensor a l'1v1 llegint la seva posició: atacar el costat lliure, canviar de direcció si tanca i finalitzar a la miniporteria que deixa descoberta.
Organització
Rectangle de 20x15 m. Dues miniporteries (o dues portes de piques de 2 m) sobre una línia de fons, separades uns 10 m. Deu jugadors: cinc atacants amb pitrall a la línia de fons oposada i cinc defensors al costat de les miniporteries amb les pilotes. Dues sèries de 6 minuts amb canvi de rol.
Desenvolupament
- 1El primer defensor passa la pilota amb tensió al primer atacant, que espera a la línia de fons contrària, i surt de seguida a tancar.
- 2L'atacant controla orientat cap endavant i ataca el defensor amb velocitat, buscant l'1v1 al centre per tenir les dues porteries a l'abast.
- 3Segons per on tanqui el defensor, l'atacant tria la miniporteria lliure: canvi de direcció o regat i xut ras des de menys de 6 m.
- 4Si el defensor roba o la pilota surt, la jugada s'acaba; el defensor pot sumar un punt conduint fins a la línia de sortida de l'atacant.
- 5Rotació: atacant i defensor es posen al final de la fila contrària en la variant contínua, o cadascú torna a la seva fila i canvien de rol al final de la sèrie.
- 6Marcador individual: qui guanya més duels en les dues sèries.
Punts clau4
- Primer control cap endavant i a l'espai: l'atacant guanya metres abans que el defensor arribi.
- Atacar pel centre amb la pilota al peu més allunyat del defensor; decidir tard, quan el defensor ja s'ha compromès.
- Canvi de direcció amb l'exterior i acceleració cap a la porteria que queda lliure.
- Defensor: sortir ràpid però frenar a dos metres, perfil de costat, obligar l'atacant a anar cap a un sol costat.
Errors comuns3
- Decidir la porteria abans de veure el defensor i conduir en línia recta.
- Control cap enrere o lateral que regala temps al defensor.
- Xut des de lluny i amb massa força cap a una miniporteria.
Variants3
- Defensor amb la pilota a la mà: la llança rodant i surt.
- Portes de piques de 2 m en lloc de miniporteries per exigir més precisió.
- La passada surt de l'entrenador a qualsevol dels dos jugadors: qui rep ataca.
Progressions2
- Segon defensor que entra amb retard després del senyal (1v1 + recuperador).
- 2v2 amb les mateixes porteries i regles.
Regressions2
- Defensor passiu que només pot tancar una porteria sense robar.
- Espai més curt (15x12 m) i porteries més amples.
Consells
- Explicar amb una pregunta: “quina porteria t'està donant el defensor?”.
- Pilotes a cada miniporteria perquè els defensors serveixin sense pausa.