Control orientat i passada en quadrat
Circuit en quadrat de 12x12 m per treballar el primer toc orientat cap a la següent passada. Ideal per automatitzar el control amb el peu més allunyat i la circulació ràpida.
Pas 1Pase y control 1
1 / 4
El jugador 1 pasa y el 2 orienta el primer toque hacia la siguiente estación.
Objectiu
Millorar el control orientat amb el peu més allunyat de la pilota per encadenar recepció i passada cap a la següent estació amb el mínim de tocs.
Organització
Quadrat de 12x12 m delimitat amb quatre cons. Un jugador a cada cantonada, o dos per cantonada amb 8 jugadors. Una pilota per començar i una segona pilota quan el grup domina el patró.
Desenvolupament
- 1El jugador 1 passa arran de terra al jugador 2 per la línia del quadrat.
- 2El jugador 2 rep amb el peu més allunyat i orienta el primer toc cap al següent company, situant la pilota fora de la línia del con i cap a dins del quadrat.
- 3Amb el segon toc, 2 passa al jugador 3 i així successivament fins a completar la volta.
- 4Després de la volta es canvia el sentit de la circulació per treballar l'altre perfil.
- 5Quan el grup controla el ritme, s'introdueix una segona pilota a la cantonada oposada i es limita el nombre de tocs a dos.
Punts clau4
- Rebre de perfil, amb el cos semiobert per veure la pilota i la següent estació.
- El primer toc s'allunya del con, cap a dins del quadrat, per no quedar enganxat a la línia.
- Controlar amb el peu més allunyat de la pilota i passar amb l'interior del peu contrari.
- Mantenir la pilota en moviment: el control no s'atura, s'orienta.
Errors comuns3
- Aturar la pilota amb la planta i perdre el temps de l'acció següent.
- Rebre d'esquena a la següent estació i haver de girar amb la pilota.
- Passades massa fortes que impedeixen un primer toc net.
Variants3
- Fer l'acció amb el peu no dominant durant dues voltes.
- El passador segueix la seva passada i ocupa la cantonada del receptor per afegir moviment.
- Passades picades o a mitja alçada per treballar el control amb la cuixa i el pit.
Progressions1
- Afegir un defensor al centre que pot robar la pilota si el control és defectuós.
Regressions2
- Permetre tres tocs i reduir el quadrat a 8x8 m.
- Treballar només la recepció: el jugador controla i retorna al mateix passador.
Consells
- Dividir en dos quadrats si hi ha més de 8 jugadors per mantenir alta la participació.
- Comptar en veu alta les voltes sense error per donar un objectiu concret al grup.