DestacatOficial
Reflexos amb rebotador a curta distància
Pilotes colpejades contra un rebotador situat a 5 m del porter per provocar trajectòries imprevisibles i entrenar la reacció i les mans ràpides.
Mitjà2–3 jugadors10–15 min
Mantenir l'atenció durant períodes llargs.
1 exercicis
1 exercici
Pilotes colpejades contra un rebotador situat a 5 m del porter per provocar trajectòries imprevisibles i entrenar la reacció i les mans ràpides.