Exercicis de Desplaçaments

Desplaçaments laterals, frontals i en diagonal abans de la intervenció.

4 exercicis

1 exercici

Ordenar per

Oficial

Progressió de blocatges baix, mitjà i alt amb servei de l'entrenador per consolidar la tècnica de mans i la col·locació del cos darrere de la pilota.

Bàsic2–4 jugadors10–15 min