Oficial
4c4 amb quatre porteries petites
Joc reduït 4c4 en 35x25 m en què cada equip defensa dues miniporteries. Obliga a canviar d'orientació, a llegir la porteria lliure i a defensar en bloc.
Bàsic8–10 jugadors16–24 min
Exercicis de futbol i porters amb diagrames animats, creats per entrenadors.
1 exercici
Joc reduït 4c4 en 35x25 m en què cada equip defensa dues miniporteries. Obliga a canviar d'orientació, a llegir la porteria lliure i a defensar en bloc.