Oficial
Velocitat de reacció: sortida a pilota dividida i 1 contra 1
Dos jugadors esperen d'esquena a l'entrenador; al senyal es giren i esprinten a la pilota que aquest ha llançat. El que arriba primer ataca la miniporteria i l'altre defensa. Reacció, acceleració i duel en una sola acció.
Bàsic6–16 jugadors10–15 min