Rondo 6 contra 2 en rectangle (Guardiola, Manchester City)

Rondo observat a l'Etihad Campus el 12 de juliol de 2017: sis posseïdors al voltant d'un rectangle de 10x5 m (dos a cada costat curt, un a cada costat llarg) contra dos recuperadors. Distàncies curtes, ús dels dos peus i passada entre els defensors.

JSExercici de Jordi SerraPublicat el 14 de set. del 20260 visites0 preferitsEncara sense valoracions
123456AB5 m10 m
Pas 1Lado corto
1 / 3

El 1 y el 2 combinan en corto para atraer al recuperador A.

Diagrama de l'exercici Rondo 6 contra 2 en rectangle (Guardiola, Manchester City)
Rondo 6 contra 2 en rectangle (Guardiola, Manchester City)

Objectiu

Sortir de la pressió en espais molt reduïts: usar els dos peus, veure la posició dels dos recuperadors i trobar la passada que els travessa.

Organització

Rectangle de 10x5 m marcat amb discos. Grups de vuit: sis posseïdors a fora (dos a cada costat curt i un a cada costat llarg) i dos recuperadors amb pitrall a dins. Pilotes de reserva al costat dels costats curts. Amb més jugadors, muntar diversos rectangles idèntics.

Desenvolupament

  1. 1Els sis posseïdors fan circular la pilota a dos tocs i els dos recuperadors pressionen en parella: un a la pilota, l'altre tancant la línia interior.
  2. 2Els dos jugadors del mateix costat curt combinen en curt per atreure un recuperador i alliberar el costat llarg.
  3. 3El jugador del costat llarg busca la passada que travessa el rectangle entre els dos recuperadors: val doble.
  4. 4Quan un recuperador roba o la pilota surt, el posseïdor responsable entra al mig i surt el recuperador que porta més temps a dins.
  5. 5Sèries de 2-3 minuts; el grup que aconsegueix més passades seguides i més passades entre defensors guanya la ronda.

Punts clau4

  • Rebre amb el peu més allunyat i amb el cos obert als dos costats del rectangle.
  • Els dos jugadors del costat curt juguen amb peus diferents: el de l'esquerra amb l'esquerre, el de la dreta amb el dret.
  • Mirar abans de rebre: on són els dos recuperadors decideix la següent passada.
  • La passada entre defensors és la meta, no l'excepció: preparar la situació amb dues o tres passades curtes.

Errors comuns3

  • Jugar sempre al company del mateix costat curt i no obrir el rectangle.
  • Recuperadors que pressionen tots dos la pilota i deixen l'interior obert.
  • Controls cap a fora del rectangle que endarrereixen la següent passada.

Variants3

  • Un toc per als jugadors dels costats llargs.
  • Puntuar només les passades entre els dos recuperadors.
  • Rectangle de 12x6 m per a categories inferiors.

Progressions2

  • Un toc obligatori per a tothom després de cinc passades seguides.
  • Els recuperadors poden sortir del rectangle per pressionar.

Regressions2

  • Tres tocs i rectangle de 12x8 m.
  • Un sol recuperador (6v1) per aprendre les rotacions.

Consells

  • Rotar els recuperadors per temps (45 s) si no aconsegueixen robar, per mantenir la intensitat.
  • Marcar el rectangle amb dos colors de disc: costats curts i costats llargs.

Comunitat

Encara sense valoracions

Inicia sessió per valorar

Exercicis relacionats

Veure tots