Rondo 4c2 amb dos tocs
Rondo clàssic de quatre contra dos en un quadrat de 8x8 m amb un màxim de dos tocs. Treballa la velocitat de circulació, el suport constant i la pressió coordinada de la parella de recuperadors.
Pas 1Primer pase
1 / 3
El jugador 1 pasa al 2 y el primer recuperador salta a presionar.
Objectiu
Millorar la velocitat i precisió de la circulació amb dos tocs, el desmarcatge de suport continu i la coordinació de la pressió entre els dos recuperadors.
Organització
Quadrat de 8x8 m marcat amb quatre cons. Quatre posseïdors als costats del quadrat i dos recuperadors al centre amb pitrall. Una pilota en joc i diverses de reserva al costat del quadrat. Amb 8 jugadors, dos esperen fora i entren a cada canvi.
Desenvolupament
- 1Els quatre posseïdors circulen la pilota amb un màxim de dos tocs; poden desplaçar-se pel seu costat del quadrat per oferir línia de passada.
- 2Els dos recuperadors pressionen en parella: un salta a la pilota i l'altre tanca la línia de passada interior.
- 3Si un recuperador toca la pilota o aquesta surt del quadrat, el posseïdor que ha comès l'error passa al centre i el recuperador que porta més temps surt.
- 4Es compten les passades consecutives; cada 10 passades seguides és un punt per als posseïdors i cada passada entre els dos recuperadors val doble.
- 5Sèries de 3 minuts amb canvi obligatori dels dos recuperadors si no recuperen.
Punts clau4
- Rebre amb el peu més allunyat del recuperador i orientar-se cap al costat lliure.
- Els posseïdors es mouen pel seu costat per obrir la línia de passada abans que arribi la pilota.
- Recuperadors: el primer pressiona en corba tapant un costat i el segon llegeix la línia de passada que queda.
- Passada arran de terra i tensa; la passada entre els dos recuperadors és l'objectiu prioritari.
Errors comuns3
- Rebre amb el peu proper al recuperador i quedar-se sense sortida.
- Els recuperadors salten tots dos a la pilota i deixen lliure la passada interior.
- Posseïdors aturats a la cantonada en lloc d'oferir-se pel costat del quadrat.
Variants3
- Un toc obligatori per als posseïdors.
- Tocs lliures però la passada per l'interior entre recuperadors val tres punts.
- El posseïdor que perd la pilota entra al centre sense esperar que surti ningú: rondo 3c3 durant 10 segons.
Progressions2
- Reduir el quadrat a 6x6 m per augmentar la pressió temporal.
- Afegir un tercer recuperador per jugar 4c3.
Regressions2
- Ampliar el quadrat a 10x10 m i permetre tres tocs.
- Jugar 5c2 amb un cinquè posseïdor a l'interior que pot rebre.
Consells
- Començar el rondo amb una passada de l'entrenador des de fora per evitar arrencades lentes.
- Canviar la parella de recuperadors cada 45 segons si no recuperen, per mantenir la intensitat.