Rondo 8 contra 2 en cercle posicional

El rondo clàssic de vestidor: vuit posseïdors repartits per la circumferència d'un cercle d'unes 10 iardes i dos recuperadors a dins. Els de fora mantenen la seva posició relativa; qui perd entra i qui roba surt.

JSExercici de Jordi SerraPublicat el 14 de set. del 20260 visites0 preferitsEncara sense valoracions
12345678AB
Pas 1Pase corto
1 / 3

El 1 juega al 2; el recuperador A salta a presionar.

Diagrama de l'exercici Rondo 8 contra 2 en cercle posicional
Rondo 8 contra 2 en cercle posicional

Objectiu

Passada a un o dos tocs amb precisió i tensió des d'una posició fixa, buscant la passada que divideix els dos recuperadors, i treball defensiu en parella en espai reduït.

Organització

Cercle d'unes 10 iardes (9 m) de diàmetre marcat amb vuit discos; també serveix un quadrat de 10 m amb dos jugadors per costat. Vuit posseïdors a la circumferència i dos recuperadors amb pitrall a dins. Pilotes de reserva fora del cercle.

Desenvolupament

  1. 1Els vuit posseïdors fan circular la pilota a un o dos tocs mantenint la seva posició relativa al cercle: poden moure's uns passos per donar línia, però no canviar de lloc amb un company.
  2. 2Els dos recuperadors es mouen lliures per dins i pressionen en parella: un a la pilota, l'altre cobrint la passada interior.
  3. 3La passada que travessa el cercle entre els dos recuperadors val doble; la passada curta al veí només val un.
  4. 4Quan un recuperador roba o desvia la pilota fora, surt al cercle i entra el posseïdor que ha perdut.
  5. 5Sèries de 3 minuts; els recuperadors guanyen si roben cinc vegades abans que els posseïdors arribin a 30 passades.

Punts clau4

  • Ajustar-se contínuament per estar disponible: petits passos laterals, mai fix darrere del recuperador.
  • Passada amb la tensió justa perquè arribi neta i el company pugui jugar a un toc.
  • Visió abans de rebre: trobar el jugador lliure de l'altre costat del cercle.
  • Recuperadors: coordinar qui surt a la pilota i qui cobreix; decidir ràpid entre entrar o tancar.

Errors comuns3

  • Posseïdors que abandonen la seva posició i s'ajunten a la pilota, deixant forats al cercle.
  • Passades fluixes que permeten al recuperador arribar al control del company.
  • Els dos recuperadors pressionen el mateix jugador i deixen la passada interior lliure.

Variants3

  • Cercle més gran per a principiants i més petit a mesura que milloren.
  • Un toc obligatori.
  • Tres recuperadors (8v3) per elevar l'exigència.

Progressions2

  • Puntuar només les passades que divideixen els dos recuperadors.
  • Permetre als recuperadors les entrades en cursa (amb jugadors experimentats).

Regressions2

  • Dos tocs lliures i cercle de 12 m.
  • Rondo 6v2 amb els mateixos principis.

Consells

  • Ideal per començar la sessió amb el grup complet.
  • Comptar les passades en veu alta perquè tothom sàpiga el marcador.

Comunitat

Encara sense valoracions

Inicia sessió per valorar

Exercicis relacionats

Veure tots