Rondo 3 contra 1 en triangle: reajustaments ràpids
Rondo del Talent Coach Programme de la FIFA: tres posseïdors en un triangle de 10 m de costat contra un recuperador a dins. El focus és reajustar cos, peus i posició després de cada passada per oferir sempre dues línies de passada triangulars.
Pas 1Pase y presión
1 / 3
El 1 juega al 2; el recuperador salta a presionar al 2.
Objectiu
Reajustar la posició i el perfil corporal després de cada passada per mantenir triangles de suport constants amb la distància justa entre companys.
Organització
Triangle equilàter de 10x10x10 m marcat amb tres discos. Tres posseïdors, un a cada costat del triangle, i un recuperador amb pitrall a dins. Els posseïdors poden desplaçar-se pel seu costat. Pilotes de reserva al costat d'un vèrtex. Muntar diversos triangles alhora.
Desenvolupament
- 1Els tres posseïdors fan circular la pilota mentre el recuperador pressiona; cada passada obliga els altres dos a reajustar-se perquè el portador tingui sempre dues opcions.
- 2El jugador sense pilota més llunyà es desplaça pel seu costat fins a obrir un angle clar, fora de l'ombra del recuperador.
- 3El portador decideix: passada al primer toc si la línia està neta, o aguantar la pilota per atreure el recuperador i alliberar l'altre company.
- 4Si el recuperador toca la pilota o la pilota surt del triangle, el responsable de la pèrdua canvia de rol immediatament.
- 5Sèries de 90 segons amb canvi de recuperador si no ha robat; es compten les sèries de deu passades.
Punts clau4
- Angles de suport clars i variats: mai a la mateixa línia que el recuperador.
- Reconèixer quan jugar a un toc i quan aguantar la pilota per atreure el defensor.
- Distància òptima: ni tan a prop que el defensor cobreixi els dos, ni tan lluny que la passada trigui.
- Cos perfilat en rebre per veure el recuperador i el segon company.
Errors comuns3
- Quedar-se aturat al vèrtex després de passar i regalar al recuperador la línia següent.
- Passada forçada quan el recuperador ja ha tancat la línia, en lloc d'aguantar i jugar per l'altre costat.
- Els tres posseïdors massa junts, amb el triangle aixafat.
Variants3
- Dos tocs màxim i després un toc.
- Triangle de 8 m de costat per a jugadors avançats.
- Rondo doble: dos triangles contigus i una passada llarga de canvi quan l'entrenador ho indica.
Progressions2
- Passar a un 4v2 en quadrat mantenint la regla de reajustar-se després de cada passada.
- El recuperador pot sortir del triangle per pressionar el portador.
Regressions2
- Triangle de 12 m i tocs lliures.
- El recuperador pressiona de manera passiva durant el primer minut.
Consells
- Demanar als jugadors en veu alta el reajustament després de cada passada perquè es converteixi en hàbit.
- Ideal com a activació amb pilota abans de rondos més grans.