DestacatOficial
Reflexos amb rebotador a curta distància
Pilotes colpejades contra un rebotador situat a 5 m del porter per provocar trajectòries imprevisibles i entrenar la reacció i les mans ràpides.
Mitjà2–3 jugadors10–15 min
Exercicis de futbol i porters amb diagrames animats, creats per entrenadors.
1 exercici
Pilotes colpejades contra un rebotador situat a 5 m del porter per provocar trajectòries imprevisibles i entrenar la reacció i les mans ràpides.