DestacatOficial
Sortida de pilota del porter sota pressió
Exercici de joc amb els peus per a porters: control orientat i passada curta a un company lliure mentre un davanter pressiona la primera línia de sortida.
Mitjà4–6 jugadors15–20 min
Biblioteca d'exercicis
Exercicis de futbol i porters amb diagrames animats, creats per entrenadors.
3 exercicis
Oficial
Aturada i contraatac ràpid amb servei a banda
Exercici de transició per a porters: després de l'aturada, servei ràpid amb la mà a l'extrem que es desmarca a banda, amb un davanter pressionant la distribució.
Mitjà5–8 jugadors15–25 min
Oficial
Sortida i blocatge per alt amb oposició passiva
Pilotes aèries enviades per l'entrenador cap a l'àrea petita amb dos atacants que ocupen l'espai de manera passiva; el porter surt, salta i bloca al punt més alt.
Mitjà3–5 jugadors12–18 min