Exercicis de Desplaçaments

Desplaçaments laterals, frontals i en diagonal abans de la intervenció.

4 exercicis

1 exercici

Ordenar per

Oficial

Treball tècnic de la caiguda lateral davant pilotes rases properes al cos, alternant els dos costats amb recuperació ràpida a la posició bàsica.

Bàsic2–4 jugadors12–18 min