DestacatOficial
Un contra un davant el davanter en onades
Situacions d'1 contra 1 en què el davanter rep una passada des de la vora de l'àrea i ataca el porter, que ha de llegir el moment de sortir i bloquejar.
Avançat4–8 jugadors15–25 min
Biblioteca d'exercicis
Exercicis de futbol i porters amb diagrames animats, creats per entrenadors.
3 exercicis
Oficial
Velocitat de reacció: sortida a pilota dividida i 1 contra 1
Dos jugadors esperen d'esquena a l'entrenador; al senyal es giren i esprinten a la pilota que aquest ha llançat. El que arriba primer ataca la miniporteria i l'altre defensa. Reacció, acceleració i duel en una sola acció.
Bàsic6–16 jugadors10–15 min
Oficial
1c1 amb finalització davant porter i miniporteries
Duel 1c1 en què l'atacant busca gol davant el porter i el defensor, si recupera, contraataca sobre dues miniporteries. Regat, decisió i transició en una sola acció.
Mitjà6–12 jugadors15–20 min