Un contra un davant el davanter en onades
Situacions d'1 contra 1 en què el davanter rep una passada des de la vora de l'àrea i ataca el porter, que ha de llegir el moment de sortir i bloquejar.
Pas 1Pase al espacio
1 / 3
El entrenador juega al espacio y el delantero arranca hacia el balón.
Objectiu
Millorar la presa de decisions i la tècnica de bloqueig del porter en l'1 contra 1 davant un davanter que condueix cap a la porteria.
Organització
Quart de camp amb una porteria reglamentària. Entrenador amb pilotes a 25 m de la porteria; 4-6 davanters en fila al costat de dos cons situats a 20 m, en diagonal. Dos cons a 5 m de la línia de gol marquen la zona de decisió del porter. Dos porters s'alternen a cada acció.
Desenvolupament
- 1El porter espera en posició bàsica a 2 m de la línia de gol.
- 2L'entrenador juga una passada a l'espai per al primer davanter, que arrenca tan bon punt surt la pilota.
- 3El porter avança mentre la pilota viatja i frena en posició bàsica quan el davanter controla, a uns 8-10 m de la porteria.
- 4El davanter condueix cap al porter i intenta superar-lo amb regat o xut; el porter espera un toc llarg o el moment del xut per anar a terra i bloquejar amb el cos, o es manté dret mentre el davanter tingui la pilota controlada.
- 5L'acció acaba en gol, blocatge, refús o quan la pilota surt de l'àrea.
- 6Els davanters roten en onades; cada porter fa 8-10 accions alternant costats.
Punts clau4
- Avançar mentre la pilota és a l'aire i frenar quan el davanter té la pilota al peu.
- Mantenir-se gran i dret el màxim temps possible; anar a terra només davant un toc llarg o el xut.
- Bloquejar amb el cos de costat, braços estesos i el cap protegit darrere del braç superior.
- Tancar l'angle cap a la cama dominant del davanter sense obrir el costat contrari.
Errors comuns3
- Anar a terra massa aviat i quedar a mercè del regat.
- Llançar-se de cap endavant en lloc de bloquejar amb el costat i les mans.
- Recular cap a la línia de gol quan el davanter avança, regalant angle de xut.
Variants3
- Afegir un defensor que persegueix el davanter perquè el porter decideixi si ha de temporitzar.
- El davanter rep d'esquena i ha de girar abans d'encarar, donant temps al porter per reduir l'angle.
- Limitar els tocs del davanter a tres per forçar accions ràpides.
Progressions2
- Servei de l'entrenador en alçada o en diagonal per dificultar el control del davanter.
- Dos davanters contra el porter amb una passada permesa abans de finalitzar.
Regressions2
- El davanter rep aturat i avança a velocitat reduïda fins que el porter domini el timing.
- Reduir la porteria amb cons i utilitzar pilota de talla 4 en categories inferiors.
Consells
- Puntuar cada acció (gol, aturada, rebuig) per crear competició entre porters i davanters.
- Corregir primer la decisió del moment d'anar a terra i després la tècnica del bloqueig.