DestacatOficial
Un contra un davant el davanter en onades
Situacions d'1 contra 1 en què el davanter rep una passada des de la vora de l'àrea i ataca el porter, que ha de llegir el moment de sortir i bloquejar.
Avançat4–8 jugadors15–25 min
Exercicis de Reducció d'angles
Reducció d'angles i espais de xut.
4 exercicis
4 exercicis
Oficial
Angles de xut amb servidors en arc a la frontal de l'àrea
De sis a vuit servidors repartits en arc per la frontal de l'àrea, cadascun amb pilota. Per torns toquen la pilota a l'esquerra, a la dreta o al davant i xuten; el porter es recol·loca amb passos laterals sense creuar els peus i s'assenta abans del xut.
Bàsic5–9 jugadors12–15 min
Oficial
1v1 amb decisió de l'atacant: xut o regat en quadrat de 10x10
Quadrat de 10x10 m amb una porteria petita: el porter serveix amb la mà a l'atacant, que decideix entre regatejar-lo o xutar. El porter llegeix el primer control per decidir com defensar.
Mitjà2–6 jugadors15–20 min
Oficial
Col·locació i reducció d'angles segons la posició de la pilota
Tres atacants amb pilota en posicions diferents: el porter ajusta la col·locació a la bisectriu i redueix l'angle abans de cada xut segons el senyal de l'entrenador.
Bàsic3–5 jugadors12–18 min