Exercicis de Centrades

Gestió de centrades laterals: decisió, sortida i blocatge o refús.

2 exercicis

Ordenar per

Oficial

Centrades des de les dues bandes amb atacants, defensor i segona porteria

Dos porters defensen dues porteries dins de l'àrea mentre arriben centrades alternes des de les dues bandes amb maniquins que tapen la visió, dos atacants i un defensor. Sortir, blocar o manar refusar i distribuir a les miniporteries.

Avançat6–9 jugadors15–20 min

CCoachLab–

Oficial

PortersCentrades

Centrades laterals: decidir entre sortir o quedar-se

Centrades des de la línia de fons a diferents alçades i distàncies amb atacants reals; el porter decideix a cada pilota si surt a blocar o es queda a la línia per defensar la rematada.

Avançat4–7 jugadors15–20 min

MVMarta Vidal–