Col·locació respecte a la pilota i a la porteria.
4 exercicis
4 exercicis
Circuit de desplaçaments per a porters: zig-zag lateral entre piques, desplaçament diagonal fins a la posició de base i aturada d'un xut ras de l'entrenador.
Un servidor de banda posa una centrada enrere rasa que el porter ha d'assegurar; sense aixecar-se, torna la pilota al servidor central, que xuta a porteria. Si el porter refusa, un rematador aprofita la pilota solta.
De sis a vuit servidors repartits en arc per la frontal de l'àrea, cadascun amb pilota. Per torns toquen la pilota a l'esquerra, a la dreta o al davant i xuten; el porter es recol·loca amb passos laterals sense creuar els peus i s'assenta abans del xut.
Tres atacants amb pilota en posicions diferents: el porter ajusta la col·locació a la bisectriu i redueix l'angle abans de cada xut segons el senyal de l'entrenador.