Slalom de picas y tiro contra el portero en carrera

Carrera paralela: el delantero conduce entre picas y tira al primer toque tras la última mientras el portero, sin balón, sortea su propio slalom para llegar a la portería antes del tiro.

JSEjercicio de Jordi SerraPublicado el 14 sept 20260 visitas0 favoritosSin valoraciones todavía
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Paso 1Slalom paralelo
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El delantero conduce entre picas; el portero corre su slalom hacia la portería.

Diagrama del ejercicio Slalom de picas y tiro contra el portero en carrera
Slalom de picas y tiro contra el portero en carrera

Objetivo

Conducir con ambos pies entre picas manteniendo el balón cerca y golpear al primer toque tras el último cambio de dirección, con la presión temporal de un portero que llega corriendo.

Organización

Dos filas de cinco picas (o conos) paralelas en el área, separadas unos 10 m entre sí y con las picas a 2 m una de otra. La fila más cercana al centro es para los delanteros; la otra, para los porteros. Ocho jugadores repartidos: cuatro en la fila de delanteros con balón y cuatro en la fila de porteros. Portería reglamentaria o adaptada a la edad.

Desarrollo

  1. 1A la señal, el delantero arranca conduciendo el balón en zigzag entre sus picas y el portero corre sin balón por su fila de picas.
  2. 2El delantero debe usar los dos pies: el interior del pie más cercano a la pica para cambiar de dirección.
  3. 3Tras superar la última pica, el delantero tira al primer toque, sin control adicional.
  4. 4El portero intenta llegar al centro de la portería antes de que salga el tiro y hacer la parada.
  5. 5Después del tiro, el portero recoge el balón y pasa a la fila de delanteros; el delantero pasa a la fila de porteros.
  6. 6Se cuentan goles: un punto por gol para el delantero y un punto por parada o tiro fuera para el portero.
  7. 7Ajustar el número de picas de cada fila para que la llegada del portero sea justa: si siempre llega tarde, quitarle una pica.

Puntos clave4

  • Balón siempre cerca del pie y cabeza levantada al salir de la última pica para ver dónde está el portero.
  • Cambiar de dirección con el pie de dentro y empujar el balón con el de fuera para no perder ritmo.
  • El último toque antes de la pica final prepara el tiro: ni demasiado largo ni debajo del cuerpo.
  • El portero busca el centro de la portería, no la esquina por la que ha entrado.

Errores comunes3

  • Conducir solo con el pie fuerte y rodear las picas en vez de pasar entre ellas.
  • Frenar tras la última pica y controlar antes de tirar.
  • Portero que se queda pegado al palo por el que llega.

Variantes3

  • Carrera curva desde fuera del área en lugar de recta.
  • El delantero elige la pica de salida (izquierda o derecha) y el portero debe leerla.
  • Por parejas de delanteros: el segundo remata el rechace si el portero para.

Progresiones2

  • Añadir picas a la fila del delantero y exigir tiro raso a la esquina contraria a la entrada del portero.
  • Empezar desde fuera del área y variar el ángulo de aproximación en cada ronda.

Regresiones2

  • Portero ya en posición desde el principio y slalom más corto.
  • Permitir un toque de control antes del tiro a los más pequeños.

Consejos

  • Funciona muy bien como actividad de llegada mientras van apareciendo jugadores: admite cualquier número.
  • Marca la salida con un cono para que ambos arranquen desde la misma línea.

Comunidad

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