Exercicis tàctics per entrenar els principis del joc: possessió i joc de posició, rondos, pressió i transicions, desmarcatges, defensa de l'1 contra 1, atac en superioritat i jocs reduïts. Ideals per treballar el model de joc del teu equip.
15 exercicis
5 exercicis
Seqüència de passades en forma de Y: suport, descàrrega al tercer home i passada a l'espai per finalitzar davant el porter. Un clàssic de pretemporada que treballa passada, desmarcatge i timing.
Rondo clàssic de quatre contra dos en un quadrat de 8x8 m amb un màxim de dos tocs. Treballa la velocitat de circulació, el suport constant i la pressió coordinada de la parella de recuperadors.
Circuit de passada en rombe on la pilota arriba al tercer home mitjançant un suport i una descàrrega al primer toc. Treballa timing, tensió de la passada i desmarcatge de suport.
Centrades des de les dues bandes amb dos rematadors que ataquen el primer i el segon pal i un defensor que intenta refusar. Treballa el timing dels desmarcatges a l'àrea, el salt i la direcció de la rematada.
Dos quadrats contigus de 10x10 m. Cinc posseïdors contra dos recuperadors; després de vuit passades la pilota canvia de zona i els dos recuperadors han de córrer a pressionar l'altre grup. Treballa la possessió sota pressió i la transició després de la pèrdua.
Un rondo és un joc de possessió en espai reduït amb superioritat numèrica (4 contra 1, 5 contra 2...). Entrena la passada al primer toc, l'orientació corporal, les línies de passada i la pressió després de pèrdua en molt poc espai.
Des de 3 contra 3 fins a 7 contra 7. Els jocs reduïts amb comodins permeten treballar superioritats i transicions amb grups de 8 a 16 jugadors.