Oficial
Blocaje progresivo en tres alturas
Progresión de blocajes bajo, medio y alto con servicio del entrenador para consolidar la técnica de manos y la colocación del cuerpo detrás del balón.
Básico2–4 jugadores10–15 min
Ejercicios de Desplazamientos
Desplazamientos laterales, frontales y en diagonal antes de la intervención.
4 ejercicios
1 ejercicio