Rondos para todos los niveles: desde el 4 contra 1 de calentamiento hasta rondos con cambio de zona y comodines. Cada ficha explica el número de toques, la rotación de los recuperadores y los puntos clave de pase y orientación corporal.
10 ejercicios
10 ejercicios
Dos rondos 6v2 enfrentados con miniporterías en los laterales: quien roba marca al instante y quien pierde el balón debe presionar de inmediato y, si encaja gol, sprintar a defender el otro cuadrado. El rondo de contrapresión al estilo Klopp.
El rondo fundacional de la escuela Ajax-Cruyff: cuatro poseedores en los lados de un cuadrado de 10x10 m contra un recuperador dentro. Desplazamiento lateral por el lado propio, pase con el pie alejado y el que pierde entra al medio.
Rondo de activación en cuadrados de 8x8 m: cuatro poseedores contra un recuperador que cambia cada vez que toca el balón. Ideal para empezar la sesión con balón y ritmo.
Rondo clásico de cuatro contra dos en un cuadrado de 8x8 m con máximo dos toques. Trabaja la velocidad de circulación, el apoyo constante y la presión coordinada de la pareja de recuperadores.
Activación de tres equipos de cuatro en un cuadrado de 20x20 yardas: uno posee por fuera, uno ataca por dentro y uno defiende por dentro. El exterior circula rápido para desordenar a los defensores, mete el balón dentro y, tras la pérdida, cambia de rol con el equipo defensor.
Rondo direccional con dos zonas finales y un tercio central. Siete poseedores (dos objetivos en cada zona final y tres por dentro) contra tres recuperadores. Puntúa el pase raso al objetivo lejano: 1 directo, 2 por el tercio central, 5 con combinación arriba-atrás-a través.
El rondo clásico de vestuario: ocho poseedores repartidos por la circunferencia de un círculo de unos 10 yardas y dos recuperadores dentro. Los de fuera mantienen su posición relativa; el que pierde entra y el que roba sale.
Rondo del Talent Coach Programme de la FIFA: tres poseedores en un triángulo de 10 m de lado contra un recuperador dentro. El foco es reajustar cuerpo, pies y posición tras cada pase para ofrecer siempre dos líneas de pase triangulares.
Rondo observado en el Etihad Campus el 12 de julio de 2017: seis poseedores alrededor de un rectángulo de 10x5 m (dos en cada lado corto, uno en cada lado largo) contra dos recuperadores. Distancias cortas, uso de los dos pies y pase entre los defensores.
Dos cuadrados contiguos de 10x10 m. Cinco poseedores contra dos recuperadores; tras ocho pases el balón cambia de zona y los dos recuperadores deben correr a presionar al otro grupo. Trabaja la posesión bajo presión y la transición tras pérdida.
El 4 contra 1 en un cuadrado de 8x8 metros, con toques libres al principio y después a dos toques. Cuando el grupo domine el pase al primer toque, pasa al 5 contra 2 o añade un segundo cuadrado con cambio de zona.
Pase y control bajo presión, orientación del cuerpo, líneas de pase, comunicación y presión inmediata tras la pérdida. Es uno de los ejercicios más completos del fútbol en muy poco espacio.