Combinación de diagonales y cambio de orientación de Simeone
Circuito del Atlético de Simeone en un rectángulo de 30x15 m: tríos que cruzan el espacio encadenando pases diagonales a la carrera del compañero y terminan con una diagonal larga de cambio de orientación y conducción hasta el marcador opuesto.
A pasa a la carrera de B; B juega en diagonal a la carrera de C.
Objetivo
Pase diagonal al desmarque en carrera con la tensión y el timing correctos, encadenando cuatro pases sin detener el balón y terminando con un cambio de orientación.
Organización
Rectángulo de 30x15 m. En cada lado corto, tres marcadores separados 5 m. Nueve jugadores en tres tríos (A-B-C, D-E-F, G-H-I); el trío que empieza tiene un balón en cada marcador de salida y los demás esperan en los marcadores del lado contrario. Tres series de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva.
Desarrollo
- 1A pasa en diagonal a la carrera de B, que ha arrancado hacia delante desde su marcador.
- 2B juega en diagonal a la carrera de C, que arranca cuando el balón sale del pie de A.
- 3C devuelve en diagonal hacia delante a la carrera de A, que ha seguido su pase por el centro.
- 4A cambia la orientación con una diagonal larga a la carrera de B por el lado contrario.
- 5B conduce hasta el marcador opuesto mientras A y C completan sus carreras hasta los marcadores libres del otro lado.
- 6El siguiente trío (D-E-F) sale desde ese lado en cuanto el primero termina; la secuencia se repite de forma continua alternando el sentido.
Puntos clave4
- Arrancar antes del pase: el pasador juega a donde va el compañero, no a donde está.
- Pase raso con el interior en las diagonales cortas; el cambio de orientación tenso y con el empeine.
- Máxima concentración: cuatro pases seguidos sin que el balón se pare.
- Controlar en carrera con el pie más alejado y sin frenar la trayectoria.
Errores comunes3
- El corredor arranca tarde y recibe parado o de espaldas.
- Diagonales demasiado largas que sacan al compañero fuera del rectángulo.
- Conducir sin ritmo al final y retrasar la salida del siguiente trío.
Variantes3
- Reducir a un toque toda la combinación en jugadores avanzados.
- Terminar con un remate a portería en lugar de la conducción al marcador.
- Invertir el sentido de la secuencia para que las diagonales salgan con la otra pierna.
Progresiones2
- Dos tríos en marcha a la vez, uno en cada sentido, obligando a leer el espacio.
- Añadir un defensor pasivo en el centro que estorbe la última diagonal.
Regresiones2
- Rectángulo de 20x12 m y dos toques permitidos en cada pase.
- Solo los tres primeros pases sin el cambio de orientación final.
Consejos
- Marcadores de tres colores para que cada jugador sepa a cuál termina su carrera.
- Un balón de reserva en cada marcador de salida evita paradas por errores.