Rombo de pases con tercer hombre
Circuito de pase en rombo donde el balón llega al tercer hombre mediante un apoyo y una descarga al primer toque. Trabaja timing, tensión del pase y desmarque de apoyo.
Paso 1Pase inicial
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El jugador de la base pasa al lateral mientras la punta viene en apoyo.
Objetivo
Mejorar la precisión y la tensión del pase corto, y automatizar la aparición del tercer hombre tras un apoyo y una descarga al primer toque.
Organización
Cuatro conos formando un rombo de 12x12 m. Un jugador en cada cono; el jugador de la base inicia con balón. Se necesitan un balón (dos para aumentar la densidad) y cuatro conos. Con 8 jugadores, dos por cono.
Desarrollo
- 1El jugador de la base (1) pasa al jugador del lateral izquierdo (2) mientras el jugador de la punta (3) se desmarca en apoyo hacia el balón.
- 2El jugador 2 juega al primer toque sobre el apoyo de 3, que descarga también al primer toque hacia el jugador del lateral derecho (4), que ha roto hacia dentro para recibir como tercer hombre orientado hacia la portería contraria.
- 3El jugador 4 conduce y devuelve el balón a la base; el apoyo vuelve a su cono y 4 recupera su posición.
- 4Cada jugador sigue su pase y ocupa la siguiente posición del rombo. Tras cuatro minutos se cambia el sentido de la circulación para trabajar ambos perfiles.
Puntos clave4
- El pase debe llevar tensión suficiente para que el receptor pueda jugar al primer toque sin ajustar.
- El apoyo del jugador 3 sale tarde y rápido: primero engaña alejándose y después viene al balón.
- El tercer hombre inicia su movimiento cuando el balón viaja hacia el apoyo, nunca antes.
- Cuerpo orientado: el receptor abre el perfil para ver balón y siguiente pase a la vez.
Errores comunes3
- Pases sin tensión que obligan al apoyo a esperar y rompen el ritmo de la secuencia.
- El tercer hombre llega demasiado pronto y recibe parado en lugar de en carrera.
- Descarga hacia atrás en vez de orientada hacia el espacio del tercer hombre.
Variantes3
- Limitar a un toque a todos los jugadores salvo al tercer hombre, que puede conducir.
- Añadir un segundo balón que empieza en el cono opuesto para duplicar la densidad de acciones.
- Cambiar el sentido cada dos repeticiones para que ambos perfiles trabajen.
Progresiones2
- Incorporar un defensor pasivo en el centro del rombo que dificulte la línea de pase al apoyo.
- Ampliar el rombo a 18x18 m para exigir pases más largos y desmarques más profundos.
Regresiones2
- Reducir el rombo a 8x8 m y permitir dos toques en cada estación.
- Eliminar el desmarque previo y jugar la secuencia con los jugadores fijos en los conos.
Consejos
- Marcar el ritmo con la voz ('apoyo', 'descarga', 'tercero') ayuda a sincronizar la secuencia.
- Corregir primero la orientación corporal y después la calidad técnica del pase.