Rondos para todos los niveles: desde el 4 contra 1 de calentamiento hasta rondos con cambio de zona y comodines. Cada ficha explica el número de toques, la rotación de los recuperadores y los puntos clave de pase y orientación corporal.
3 ejercicios
1 ejercicio
Dos cuadrados contiguos de 10x10 m. Cinco poseedores contra dos recuperadores; tras ocho pases el balón cambia de zona y los dos recuperadores deben correr a presionar al otro grupo. Trabaja la posesión bajo presión y la transición tras pérdida.
El 4 contra 1 en un cuadrado de 8x8 metros, con toques libres al principio y después a dos toques. Cuando el grupo domine el pase al primer toque, pasa al 5 contra 2 o añade un segundo cuadrado con cambio de zona.
Pase y control bajo presión, orientación del cuerpo, líneas de pase, comunicación y presión inmediata tras la pérdida. Es uno de los ejercicios más completos del fútbol en muy poco espacio.