Línea de pases del Barça: cuatro conos, pared y pase largo
Cuatro conos en línea a 5-10 m. Los dos jugadores centrales se descuelgan lateralmente de su cono en sentidos opuestos para ofrecer línea de pase y el balón sube de un extremo al otro con tres combinaciones: pase corto, pase largo con descarga y pared.
Paso 1Pared con el central cercano
1 / 3
El 2 se descuelga hacia abajo; el 1 pasa y recibe la devolución al primer toque.
Objetivo
Desmarcarse del cono (defensor imaginario) con intensidad y en coordinación con el otro centrocampista para recibir de cara y hacer progresar el balón con pase corto, largo o pared.
Organización
Cuatro conos en línea recta separados 5-10 m según edad (los dos centrales pueden sustituirse por maniquíes). Un jugador en cada cono; con más jugadores, dos en cada extremo. Balón en un extremo. Rotar posiciones cada 2-5 minutos.
Desarrollo
- 1Combinación 1, pase corto: el extremo (1) pasa al central más cercano (2), que se ha descolgado lateralmente de su cono; el otro central (3) se descuelga hacia el lado contrario y recibe de 2; 3 pasa al extremo lejano (4).
- 2El 4 reinicia hacia el otro lado con la misma secuencia; los centrales cambian de lado en cada balón: el primero decide y el segundo ajusta al lado opuesto.
- 3Combinación 2, pase largo: el 1 salta al central lejano (3), que descarga al primer toque sobre el 2, y el 2 juega al extremo (4).
- 4Combinación 3, pared: el 1 juega una pared con el central cercano (2), progresa unos metros y pasa al 3, que ya se ha descolgado; el 3 termina en el 4.
- 5Trabajar cada combinación 3-4 minutos y después dejar que los centrales elijan la combinación en cada balón.
Puntos clave4
- Descolgarse del cono a ritmo alto y justo antes del pase, no mucho antes.
- Los dos centrales se coordinan: sentidos opuestos para no cerrar la línea de pase.
- Recibir con el pie más alejado y el cuerpo abierto hacia el siguiente jugador.
- Pases rasos y firmes; en el pase largo, tenso y a media altura como máximo.
Errores comunes3
- Los centrales se mueven hacia el mismo lado y se tapan mutuamente.
- Recibir parado sobre el cono en lugar de en movimiento.
- La descarga tras el pase largo se juega atrás en lugar de hacia el compañero que avanza.
Variantes3
- Sustituir los conos centrales por maniquíes para hacer más real el desmarque.
- Limitar a dos toques y después a uno.
- Dejar que los centrales elijan la combinación en cada repetición.
Progresiones2
- Añadir un defensor que presione a uno de los centrales para forzar la lectura corto/largo.
- Aumentar las distancias a 12-15 m y exigir pases largos rasos.
Regresiones2
- Distancias de 5 m y toques libres para los más pequeños.
- Solo la combinación de pase corto hasta que el movimiento de los centrales sea automático.
Consejos
- Explicar que el cono representa un defensor a la espalda: hay que apartarse de él para recibir.
- Con ocho jugadores, montar dos líneas paralelas y rotar entre ellas.