Ejercicios que ponen el foco en el componente cognitivo del juego: mantener la concentración, comunicarse con los compañeros y decidir rápido bajo presión. Se combinan con trabajo técnico y táctico para que la mejora sea real.
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Dos jugadores esperan de espaldas al entrenador; a la señal se giran y esprintan al balón que este ha lanzado. El que llega primero ataca la miniportería y el otro defiende. Reacción, aceleración y duelo en una sola acción.
Contraataque 3v2 en medio campo con un defensor que llega tarde por detrás. Los atacantes deben finalizar rápido antes de que el recuperador iguale el duelo.
Duelo 1v1 en el que el atacante busca gol ante el portero y el defensor, si recupera, contraataca sobre dos miniporterías. Regate, decisión y transición en una sola acción.
Con ejercicios que ofrecen dos o más opciones reales (pasar, conducir, tirar) y un defensor que obliga a elegir, como los ataques en superioridad 3 contra 2 o los rondos con cambio de zona.