Trabaja la técnica individual con ejercicios de pase, control, conducción, regate, finalización, cabeza y centro. Cada ficha detalla el gesto técnico, los errores más habituales y cómo progresar hacia situaciones con oposición.
16 ejercicios
3 ejercicios
Juego de persecución en el que todos conducen un balón: dos cazadores con peto intentan tocar a los demás, que se salvan conduciendo lejos. El más divertido para empezar con los peques.
Circulación de balón por los cuatro lados de un cuadrado siguiendo el pase, alternando desplazamientos de movilidad articular en cada tramo. Une técnica de pase y activación sin parar.
Circuito en cuadrado de 12x12 m para trabajar el primer toque orientado hacia el siguiente pase. Ideal para automatizar el control con el pie más alejado y la circulación rápida.
En fútbol base (de 6 a 12 años) la técnica es la prioridad: muchos toques de balón, repeticiones y juegos. A partir de cadete los ejercicios técnicos se integran en situaciones tácticas con oposición.
Añade un defensor pasivo, limita los toques, exige finalizar con un tiempo máximo o convierte la rueda de pases en una competición por equipos. Las progresiones de cada ficha te dan ideas concretas.