Trabaja la técnica individual con ejercicios de pase, control, conducción, regate, finalización, cabeza y centro. Cada ficha detalla el gesto técnico, los errores más habituales y cómo progresar hacia situaciones con oposición.
16 ejercicios
1 ejercicio
Centros desde ambas bandas con dos rematadores que atacan el primer y el segundo palo y un defensor que intenta despejar. Trabaja el timing de los desmarques al área, el salto y la dirección del remate.
En fútbol base (de 6 a 12 años) la técnica es la prioridad: muchos toques de balón, repeticiones y juegos. A partir de cadete los ejercicios técnicos se integran en situaciones tácticas con oposición.
Añade un defensor pasivo, limita los toques, exige finalizar con un tiempo máximo o convierte la rueda de pases en una competición por equipos. Las progresiones de cada ficha te dan ideas concretas.