Remate y despeje de cabeza.
5 ejercicios
5 ejercicios
Jugada de córner ensayada más usada del fútbol moderno: saque cerrado y tenso al primer palo, bloqueo legal al marcador zonal, prolongación de cabeza y remate en el segundo palo de los que llegan.
Organización completa de la defensa zonal en córner: dos jugadores en los postes, tres cabeceadores en la línea del área pequeña, tres en segunda línea, un jugador molestando al lanzador y uno o dos preparados para la contra.
Cuatro equipos de cuatro y dos porteros en un espacio de 33x33 m: 4v4 dentro del área, cuatro atacantes que centran desde fuera y cuatro jugadores objetivo a los que la defensa debe sacar el balón tras despejar.
Dos equipos en filas enfrentadas: el entrenador lanza el balón colgado, el rematador ataca el balón y cabecea entre los conos mientras un jugador del otro equipo hace de portero. Gana el equipo con más goles de cabeza.
Centros desde ambas bandas con dos rematadores que atacan el primer y el segundo palo y un defensor que intenta despejar. Trabaja el timing de los desmarques al área, el salto y la dirección del remate.