Ejercicios de fútbol y porteros con diagramas animados, creados por entrenadores.
5 ejercicios
Posesión en 25x25 m con dos equipos de cuatro y tres comodines (dos en las líneas laterales y uno interior). El equipo con balón juega en superioridad 7 contra 4; el que roba pasa a poseer. Trabajo de estructura, apoyos y presión tras pérdida.
Situaciones de 1 contra 1 en las que el delantero recibe un pase desde el borde del área y ataca al portero, que debe leer el momento de salir y bloquear.
Juego reducido 4v4 en 40x30 m con miniporterías donde el equipo que pierde el balón tiene seis segundos para recuperarlo. Entrena la reacción inmediata y la presión coordinada.
Situación real de partido para porteros: pase a la espalda de la línea defensiva, carrera del delantero y salida del portero para ganar el balón dividido y distribuir rápido.
El portero parte tocando el poste, reacciona a una señal auditiva, recupera el centro de la portería y afronta dos tiros consecutivos de distinto origen.