Oficial
Transición defensa-ataque 3v2 con recuperador
Contraataque 3v2 en medio campo con un defensor que llega tarde por detrás. Los atacantes deben finalizar rápido antes de que el recuperador iguale el duelo.
Medio7–14 jugadores15–25 min
Ejercicios de Psicología
Ejercicios que ponen el foco en el componente cognitivo del juego: mantener la concentración, comunicarse con los compañeros y decidir rápido bajo presión. Se combinan con trabajo técnico y táctico para que la mejora sea real.
4 ejercicios
2 ejercicios
Oficial
1v1 con finalización ante portero y miniporterías
Duelo 1v1 en el que el atacante busca gol ante el portero y el defensor, si recupera, contraataca sobre dos miniporterías. Regate, decisión y transición en una sola acción.
Medio6–12 jugadores15–20 min
Preguntas frecuentes
¿Cómo entreno la toma de decisiones?
Con ejercicios que ofrecen dos o más opciones reales (pasar, conducir, tirar) y un defensor que obliga a elegir, como los ataques en superioridad 3 contra 2 o los rondos con cambio de zona.